Minuman Bersoda Bisa Bikin perut Iritasi, Kurangi Konsumsi Minuman Ini Saat Sahur dan Buka Puasa

Penulis : Ahmad Maulana KPI19 B2

Sumber foto : M. Darrh Bryant DMD

Apakah anda suka minum minuman yang bersoda? atau juga yang disebut dengan minuman berkarbonasi. ternyata minuman ini termasuk minuman yang harus dihindari saat sahur dan buka puasa loh!

Dilansir dari Liputan6.com minuman bersoda yang memiliki kandungan karbon dioksida ini bisa menyebabkan perut iritasi hingga asam lambung jika dikonsumsi saat perut dalam keadaan kosong.

Selain itu ada jenis minuman seperti minuman yang mengandung manis kemasaman atau yang berenergi, kopi, minuman dingin juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena akan mengakibatkan susahnya perut anda menerima minuman tersebut.

Tidak hanya minuman, makanan yang pedas dan sayuran mentah juga kurang baik dikonsumsi saat awal berbuka atau pada sahur puasa.

Nah adapun minuman yang baik dikonsumsi saat berbuka atau sahur puasa yaitu minuman teh hangat, jahe, air putih, air kelapa, dan smoothies buah.